COACHING BIEN-ETRE

Motiver les employés à améliorer leur santé et leur bien-être

Notre programme de coaching de bien-être téléphonique offre un accès à des coachs professionnels certifiés qui fournissent des conseils individualisés, axés sur les objectifs, une éducation au bien-être, l’élaboration de stratégies et des encouragements. Les individus et les entraîneurs conçoivent généralement des plans de bien-être axés sur la gestion du poids, la nutrition, le sevrage tabagique, l’activité physique, la gestion du stress et l’amélioration globale du mode de vie. Les séances visent à accroître l’auto-efficacité des participants et leur motivation interne pour un changement de comportement durable, favorisant de nouvelles habitudes qui mènent au succès à long terme. Les entraîneurs de bien-être de Workplace Options sont formés par le biais de notre propre programme mondial de formation de bien-être, reconnu par la Fédération internationale des entraîneurs (ICF) et le Consortium international des entraîneurs de santé et de bien-être

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Étude de cas : Soutien au bien-être physique

La cliente était une femme de 36 ans qui gérait une équipe commerciale de 10 personnes. Elle travaillait régulièrement 12 heures par jour et devait être disponible 24 heures sur 24 pour remplir ses objectifs commerciaux hebdomadaires et mensuels. Elle n’avait pas l’énergie nécessaire pour continuer à ce rythme et trouvait difficile de prendre le temps de manger sainement ou de faire de l’exercice.

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