AWARE

Réduire le stress, augmenter la motivation, et améliorer la concentration et le bien-être en général.

Aware est un programme de pleine conscience qui aide les employés à vivre pleinement le moment présent. Il propose une approche de la gestion du stress qui se base sur la recherche.  Les individus qui prennent part à ce programme apprennent à contrebalancer leur stress, à réduire leur distraction, à établir un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit, et à stimuler leur bien-être de manière proactive.

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Étude de cas : Soutien PAE

Un couple a contacté Workplace Options de son domicile à Londres. Ils s’inquiétaient pour leur fille de 15 ans. Ils craignaient qu’elle ait un problème de drogue et d’alcool. Un de nos conseillers a parlé avec ces parents des problèmes typiques de communication entre les parents et les adolescents.

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